中华传统体育项目绽放申城校园

      2015年6月，上海市教委启动实施上海市“中华传统体育项目进校园”系列活动,确定武术、棋类、射艺、舞龙舞狮、龙舟、毽球等作为首批推广项目,80所大、中、小学成为本市“中华传统体育项目进校园”首批试点学校。两年多来，申城“玩”传统体育的学生越来越多，项目水平越来越高。传统体育正以独特的魅力，成为上海校园靓丽的运动风景线。

　　武术也能玩出艺术范

　　日前，由上海市教委主办的2017年上海市学生武术秀比赛在上海中医药大学举行。不同于只进行招式展示的传统武术表演，此次武术秀是在竞技武术、传统武术的基础上，充分展现武术的文化属性和技击属性，融合舞台艺术、文学作品等素材，以舞台表演为主体的一种新型竞赛形式。

　　比赛中，各支代表队大胆发挥创意，在节目中融合了武术套路与音乐、文学素材，呈现了武术与表演艺术，将武术玩出了艺术范：上海大学表演的《太极拳之啼声初试》，讲述了陈王廷穷毕生所学，创编出虚实转换、刚柔相济的太极拳，成为一个名动天下的太极宗师的故事；奉贤教育学院附属小学表演的《薪火相传》，以教师向学生传授太极功夫为主线，象征着传统文化一代一代的薪火相传；上海海事大学表演的《勿忘初心》讲述了时下热点的碰瓷现象，用武术的形式弘扬了社会正能量；上海中医药大学表演的《月光宝盒》以大家耳熟能详的电影片段为背景，用武术的肢体语言表达出悟空与紫霞仙子的经典故事。

　　武术项目练习比较枯燥，如何让学生对武术产生兴趣？“武术秀”或许能提供另一种武术普及路径。作为武术艺术化的一种创新，“武术秀”表演既要求有武术功底，又能体现出一定的趣味性，可以激发学生对武术的兴趣。

　　高校正成为传统体育播种者

　　作为耳熟能详的传统体育项目，武术近年来在上海中小学中推广火热，其背后离不开上海高校专业力量的支持。

　　上海中医药大学作为上海市大学生体育协会武术分会的主席单位，近年来在校园武术推广方面做出了一系列成效显著的工作。自2015年起，上海中医药大学进行了上海市大学生武术联赛（积分制）的改革。武术联赛由武术套路比赛、武术拳操比赛、功夫扇比赛、武术秀，武术文化展示组成，通过竞技和展演的形式展示武术文化魅力，受到了社会各界的广泛关注和大学生的积极参与。学校还与周边中小学合作，采用表演、交流、服务等活动形式，将上海中医药大学具有中医特色的武术艺术带入中小学，培养提高中小学生对武术的兴趣，探索武术后备人才的成才路径。

　　早在2013年教育部成立全国学校武术联盟以来，上海即作为全国武术教改的试验田先行先试。2014年，上海体育学院武术学院开始与申城10余所中小学联动,结合中国武术千百年发展的历史经验和近代以来的武术教育实践，开展了“一校一拳”教改探索。

　　“学武术、做中国人”，是上海学校武术教育的目标定位。由于武术不是简单的身体运动，其中蕴含着中国人对于身体的独特理解，追求身心和谐状态。因此，上体武术学院在传播教授的过程中，注重将习武过程打造成中国人文化价值观的浸润过程。如武术一招一式讲究动作规范，就是教学生明白社会是充满规范的，要做一个懂规矩的人；武术锻炼强调拳不离手，有益于培养精益求精的工匠精神。

　　在高校的帮助下，上海不少中小学都在武术套路学习上有了突破，形成了各自的品牌。如宝山区高境四中的太极拳、浦东新区观澜小学的华拳、华东师大二附中初级中学的形意拳、上海市建设初级中学的少林拳、开鲁新村第一小学的“手搏”等。

　　体育让传统文化成时尚

　　背诵过毛泽东诗词《沁园春·雪》中那句“只识弯弓射大雕”的上海学子，如今正在被真实的弯弓射艺吸引着。随着“中华传统体育项目进校园”项目的推进，越来越多的学校将射艺（传统射箭）作为发展项目。而射艺中“汉服+弓箭”的搭配，以及彬彬有礼的君子之风，正成为学校里的新时尚。

　　射艺，由历代儒家学说推崇的六艺的“射”发展而来。早在两千多年前，中华民族的先贤们就不再单纯把弓箭作为狩猎、打仗的武器，而是看作文明教化的器械。传统射艺在形式上为竞技，内核却是精神道德的培养与文化礼仪的修习。目前，上海已经有二十多所学校开设了射艺课程，其中包括复旦、华政、东华等高校。

　　传统射箭深厚的人文底蕴正在重新被越来越多师生理解和重视。射艺首先达到了强身健体的目的，射箭运动对上肢力量非常讲究，下肢以及呼吸也能得到锻炼。在一些高校的射艺教学中，注重让学生在学习射箭的同时学习“射礼”，如射箭前应朝主宾行礼、对靶行礼、对对手行礼及射箭后再对靶行礼等，显示出一种对他人和外物的尊重。可见，射艺对学生修养品德情操、倡导君子礼仪、追求体态与心志正直，无疑是一种创新载体。