“做智慧家长，伴孩子迎考”中、高考心理辅导大型公益咨询活动

      2016年4月24日上午，由华东师大心理认知科学学院、上海市中小学心理辅导协会、浦东新区青少年心理健康教育发展中心与上海市上南中学共同主办，同济大学附属精神卫生中心协办的“做智慧家长、伴孩子迎考”大型公益咨询活动在上南中学举行。

       作为上南中学近几年来的品牌活动，本次活动邀请到了华东师范大学心理与认知科学学院徐光兴教授、上海市中小学心理辅导协会理事长、上海市青少年心理指导中心吴增强教授、华东师大应用心理系主任席居哲、浦东新区第四教育署党委卫玉芳书记、上海心理学会临床心理与心理咨询专业委员会副会长邱迎福、上海心理学会临床心理与心理咨询专业委员会常务秘书长陈彬、上海心理学会临床心理与心理咨询专业委员会秘书处尹倩、同济大学附属精神卫生中心傅伟忠医生、浦东新区青少年健康教育发展中心王伟杰老师和吴俊琳老师、浦东新区德育研究室欧阳书伟老师，以及来自上海市建平中学，洋泾中学，上南中学等资深心理教师。此外还有初三、高三学生及家长共150余人和来自上海电视台、浦东电视台、新民晚报等媒体一同参与了本次公益咨询活动。

出席嘉宾合影

华东师范大学心理学系教授、博士生导师徐光兴

上海市教育科学研究院科研处处长吴增强

浦东新区第四教育署党委书记卫玉芳

    活动在几位嘉宾的简短发言和致辞之后，由上南中学校长张海宣布本次中、高考心理辅导大型公益咨询活动正式开始。上南中学校长张海告诉我们，学校自2005年成立上南中学心理辅导中心以来，不仅关注在校生的心理健康，还坚持每周六向社区开放，义务为周边居民和学生开展心理咨询服务。每年中高考前夕都会举行大型的考前心理咨询活动，免费为考生开展咨询服务。 

     为解答考生及其家长们的疑惑，本次活动还特设分会场邀请到了中高考获得优异成绩的毕业生家长们， 分享他们是怎样在最后的迎考阶段陪伴孩子们度过。在中高考临近阶段，考生与家长的心理压力及情绪焦虑都与日俱增，而通过讲座的方式分享心得来调适考生及家长的心理和情绪尤为重要。

    30余名博士、硕士研究生和访问学者则当场接待来访的家长和学生，现场解答学生和家长们在中高考前遇到的各种问题和困惑，其中考生和家长们就中、高考志愿填报，考试焦虑导致睡眠问题，摄食障碍，应试方法咨询，亲子沟通，师生矛盾，青春期逆反等问题，向专家们进行了咨询和了解。专家们通过缓解心理压力、调适心态频频支招，并帮助家长制定合理的膳食搭配方案，以保证考生冲刺阶段的营养供应与平衡，争取在考试中发挥出最好的水平。　

      作为上海市中小学心理健康教育示范校，“积极开展社区互动，服务学生心理健康”是上南中学心理健康教育的品牌特色。学校此项公益咨询活动坚持开展了十多年，在宣传、普及心理学知识，倡导心理健康教育理念方面起到了辐射、示范和引领作用。希望更多的社区居民、学校师生和学生家长能够受惠于学校的心理健康教育，做一名智慧家长，促孩子愉快学习、健康成长。